鼠錢數到手抽筋
歡慶年節飲食經
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減脂補腦系列三<...

鼠錢數到手抽筋
歡慶年節飲食經
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減脂補腦系列三
自制力
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#把自制力想成是體力，這個Idea超ㄅㄧㄤ、ㄉ
很好懂
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每個人的體力不同
可以改寫為
每個人的自制力不同
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體力不夠跑不了馬拉松沒什麼好自責的
同理
自制力不堅吃了一個甜甜圈也無需自責
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2020讓我們一起找出自制力天敵與盟友，讓自制力長大到足以平衡自己
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一起過好年
#田安石

熱壓三明治麵包
低醣麵包熱壓過後風味更讚🥰

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